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いよいよ妊娠7ヶ月に入ったわけですが、急に体重が増加してきた。平気で1日で1kg増えている時もあって、そんな日はもうテンションめちゃくちゃ下がる。毎日体重を測ってると、体重のことばかり考えてしまって嫌になってきます。
しかも妊娠7ヶ月に入ってからはむくみやすくなり、さらに体重コントロールが難しい。
むくみを少しでも取ろうと取り入れたのがコーン茶です。
コーン茶を飲むとめちゃくちゃトイレが近くなって、利尿作用がものすごいことを実感します。コーン茶を飲み始めてからむくみにくくなって、感動してる。
今回はむくみやすい方や妊婦さんにめちゃくちゃおすすめの「コーン茶」について詳しくお伝えします。
コーン茶
普段飲んでるのはドラッグストアで購入したオンガネジャパンのコーン茶。
30リットル分作れて、1000円しなかったと思う。
カロリーゼロ・カフェインゼロで、とうもろこし100％。
ホットでもアイスでも作れます。私は気分によって変えてる。
朝は温かいコーン茶でゆっくりしてます。
５つずつ小包装になっていて、これが６つ入ってます。
開けたらジップロックに入れて保管してる。
飲んでみた
コーン茶の味って全く想像できなくて、美味しいんかいな？と思ってました。
香りはポップコーンみたいで、飲んでみるとめちゃくちゃ香ばしい。そしてちょっと甘い。ホットの方が香ばしさを感じられると思います。個人的にはホットが好き。
さっぱりしてるので夏にぴったり。
ノンカフェインで妊婦も飲める
コーン茶はノンカフェインなので妊婦や授乳中の女性でも飲めます。
妊娠するとカフェイン含有量が多いものは控えなければならず、何を飲んだら良いのか悩みます。コーン茶は間違いなくノンカフェインなので安心して飲むことができます。
利尿作用がものすごい
コーン茶には多くの栄養素が含まれていて、色々な効果があるけれど1番強く紹介したいポイントが利尿作用。
妊娠中は本当にむくみやすくて、何回悩んだか分かりません。体重も1日で1kg増えたりして気分が落ち込む。コーン茶を飲むようにしてからは本当にむくみにくくなりました。
コーン茶を飲んだ後はトイレに行く回数が尋常じゃないくらい増えるので、どんだけ水を蓄えてんだって実感する。
他にも効果がたくさん
利尿作用だけじゃなくて、コーン茶には他にも色々な効果があります。
コーン茶はカリウム・食物繊維・鉄分・ビタミンEなどが含まれていて、
・血糖値、血圧の上昇を防ぐ
・便秘解消
・肌を整える作用
があって妊婦にはめちゃくちゃ嬉しい。便秘なんて何日か続くと本当苦しいもん。妊婦にとっても、女性にとってありがたすぎる効果ばかりです。
売ってるお店
スーパーやドラッグストアなどでは取り扱っているところが多いです。
私がおすすめしているのはこちらのコーン茶。
まとめ
むくみでずっと悩んでいたところに救世主が…！コーン茶を飲んだら物凄くむくみが取れました。むくみで悩んでいる方はぜひ試してみるのをおすすめします。
